Ma olen segaduses.
Ma olen raevus.
Ma olen rõõmus.
Ma kardan.
Ma olen nii tänulik.
Ma olen ärevil.

Mul läks päris kaua, kuni sain aru, mida emotsioonide lubamine päriselt tähendab.
Pikka aega ma küll lubasin oma emotsioone, aga tundsin neid peamiselt oma peas. Või siis püüdsin vabaneda sellest füüsilisest ebamugavusest, mida emotsioonid kehas põhjustasid.

Täna ma tean, et emotsioonide lõpuni tundmine on üks minu superpower.