Enesearmastuse meistriklass
Enesearmastus ei oota seda päeva, mil oled emotsionaalselt head seisus ja õnnetundes.
Enesearmastus ei oota seda päeva, mil oled "õiges" kaalunumbris.
Enesearmatus ei oota seda positiivset tagasisidet, mida teised Sulle annavad.
Enesearmastus ei oota seda päeva, mil oled "õiges" kaalunumbris.
Enesearmatus ei oota seda positiivset tagasisidet, mida teised Sulle annavad.
Nendel hetkedel on lihtne endasse rahulolevalt suhtuda, aga enesearmatuse meistriklass on see, kui suudad hoida endas piisavolemise, väärtuslikkuse ja väe tunnet ka siis, kui hindav meel tahaks anda endale sada hinnangut ja hukkamõistu ja maailma eest peitu pugeda.
Kas vajud pärast rasket päeva voodisse ennast materdavate mõtetega või usud enda piisavusse-väärtuslikkusesse isegi siis, kui südames tead, et oled suuteline enamaks?
Enesearmastus on otsus. See otsus on sisemine töö. Leida üles ja vabastada endast need piiravad mõtted, mis ei lase ennast armastada.
Enesearmastus annab jõudu olla rohkem ka see, kes meeldib enda hindavale meelele. Aga enesearmastus peab olema esimene samm. No matter what.
Oled oluline. Oled piisav. Oled vajalik. Oled hoitud. Juba praegu.