Sa saad valida armastuse ja mõistmise nende suhtes, kes käituvad oma automaatreaktsioonides.

Sest sa armastad ennast esimesena.
Ja selle pealt saad sa luua ühenduse teise inimesega puhtamal tasandil.

Sa ei pea kulutama oma eluenergiat hirmule "Mida keegi arvab".
Sa ei pea end pisendama.
Sa ei pea vastanduma.
Ega sõdima.
Sest sa ei pea mitte midagi tõestama.
Ega kelleltki midagi saama.
Sa ei pea otsima kellegi heakskiitu.
Või luba.
Sest sul juba on see armastus, mida sa salaja heakskiidu ja tunnustuse tagant otsid.

Kui sa ennast armastad, lased sa endal võtta puhkehetki, mida sa vajad.
Sa ei sõida oma kehast ja tema vajadustest üle, vaid hoolitsed ta eest armastusega.
Su tänulik keha on terve ja elujõus.

Sa ei pea kandma kellegi suunas viha.
Ja sa ei pea andestama.
Sest pole midagi, mille pärast vihane olla.
Ega midagi, mille pärast andestada.
Sest sa oled ise täitnud kõik oma vajadused.
Ja sa mõistad, et viha on märk ainult sellest, et sa ise pole oma piire või vajadusi austanud.

Enesearmastus ei tähenda, et sul on kõik ideaalses korras.
Aga sa annad endale armastust, mõistmist ja kaastunnet, et tunda end piisavana isegi siis, kui sa pole kaugeltki "täiuslik".
ERITI siis:)

Armastus tõesti ongi vastus.